Learn to Interpret PGA Tour Player Data

始终追踪你的进步

无论一名球员击球表现好还是不好，你都希望对其挥杆进行测量，并将其与其他挥杆进行对比。许多巡回赛球员都使用了 HackMotion 手腕传感器来测量和优化他们的挥杆动作，而这些传感器数据对于普通的业余球手来说也很有价值。

在这篇文章中，我们将查看一位使用 HackMotion 手腕数据的美国职业高尔夫球巡回赛（PGA Tour）球员（匿名球员）的 3 号铁杆挥杆动作的前导手腕动作样本，并学习如何解读这些数据。

下面你可以看到 HackMotion 应用程序中的数据截图，我们将逐一分析这些指标。

图片 1：HackMotion 应用程序内的传感器数据视图

图表上的绿线表示前导手腕的伸展（正值），也称为扣腕，以及手腕的弯曲（负值），也称为弓腕。

业余球手和职业球手之间最大的区别在于上杆顶点和击球瞬间的手腕伸展情况，以及球员在过渡阶段的动作方式。职业巡回赛球手更擅长尽早使杆面方正，他们在下杆过程中（4）通过减少伸展（使前导手腕弓起）来实现这一点。而业余球手常常会增加手腕的伸展幅度，并且较晚才使杆面方正。

图片 2：前导手腕的弯曲 / 伸展数据

如何解读图表以及职业巡回赛球手的一些典型范围
（存在不同的手腕动作模式，例如，达斯汀・约翰逊（Dustin Johnson）的数据看起来会有很大不同）：

准备击球（Address）：根据握杆力度和其他因素，通常手腕伸展（扣腕）角度在 10 到 40 度之间。一般来说，握杆力度较弱时伸展角度较小（10 度），握杆力度较强时伸展角度较大（40 度）。
上杆中段（Mid-Backswing）：通常前导手腕会趋于放平。
上杆顶点（Top of the backswing）：大多数职业球手的手腕略微伸展，在视频中看起来 “放平” 的状态实际上是略微伸展的。典型范围是 0 到 30 度。
下杆中段（Mid-Downswing）：从伸展状态向弯曲状态移动，手腕逐渐放平。通常职业球手会更早地使杆面方正，并且更早地向弯曲状态移动。典型的业余球手常常在过渡阶段增加手腕伸展（扣腕），并且在下杆过程中太晚才使杆面方正。
击球瞬间（Impact）：伸展角度为 1 度，几乎完全放平。通常职业巡回赛球手在击球瞬间手腕都相当平。握杆力度较弱且杆身前倾（shaft lean）较多的球员手腕弯曲 / 弓起程度更大。握杆力度较强的球员在击球瞬间手腕伸展程度更大。典型范围是正 10 度到负 10 度。这名球员在击球瞬间没有伸展手腕，而其他一些巡回赛球员会伸展手腕。
击球后（After Impact）：向伸展状态移动。对于一些球员来说，手腕增加伸展的速度较慢，这在图表上表现为斜率较低。

蓝线表示前导手腕的桡侧偏移（正值），也称为折腕，以及尺侧偏移（负值），也称为展腕。

同样，巡回赛球员的数据数值并不都相同，但他们的手腕动作模式确实相似。职业巡回赛球员平均会折腕（大约 20 到 40 度）。他们折腕的程度并不比普通球员大，但他们在控制折腕方面要好得多。

图片 2：前导手腕的桡侧 / 尺侧偏移数据

如何解读图表以及职业巡回赛球手的一些典型范围

紫线表示前导手腕的整体旋转。顺时针旋转会使杆面打开（负值），逆时针旋转会使杆面闭合（正值）。

图片 2：前导手腕的整体旋转数据

如何解读图表：

准备击球（Address）：始终为零，准备击球的位置是参考位置。
上杆顶点（Top）：通常整体旋转角度很大，因为身体的转动也会影响手腕的整体旋转。上杆幅度越大，旋转角度越大。对于完整的挥杆动作，通常旋转角度超过 100 度。
过渡阶段（Transition）：最初曲线较平，随着手腕开始旋转并使杆面闭合（对于右手球员是逆时针旋转），图表开始向零的方向移动。球员越晚开始旋转手腕，图表开始下降的时间就越晚。
P6 位置：击球前杆身平行的位置。
击球瞬间（Impact）：P7 位置。
P8 位置：击球后杆身平行的位置。

如何解读数值：

第一步：试用 HackMotion，我们提供 30 天内不满意可退款的保障。

第二步：从应用程序内的巡回赛球员数据库中学习。

第三步：用数据追踪你的进步。